酸奶饮品有营养吗

酸奶饮料包括酸性乳饮料、乳酸饮料和乳酸菌饮料等。虽然酸性乳饮料和乳酸饮料不含乳酸菌，但活性乳酸菌是酸奶的核心成分，具有促进营养吸收、调节胃肠功能等多种保健功效。然而，大部分酸奶饮料质量良莠不齐，有些含有少量活性乳酸菌，有些人则没有。因此，酸奶饮料的营养价值取决于其品质。