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开心果吃多了会怎么样

逸晨 于 2024-09-10 提问
开心果吃多了会怎么样
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侯智博
侯智博 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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开心果,作为坚果的一种,其性温并常添加香料和调味剂以改善口感。加工过程中的高温炒制会使其水分蒸发,质地变脆,热量也随之增加。过量食用可能导致咽痛、口疮等上火症状。此外,开心果的高热量和高油量也可能导致肥胖,尤其是对肠胃功能较弱的人,可能会引发消化不良的症状。因此,适量食用开心果是关键。