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脚踏机和跑步机哪个减肥好

炎帝 于 2024-08-19 提问
脚踏机和跑步机哪个减肥好
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枫寒烟淡
枫寒烟淡 最佳答案 2024-08-22 进行了回答
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跑步机和踏板都是健身器材,都能减肥。但跑步机的减肥效果更佳,因为跑步是有氧运动,消耗热量远高于踏板。踏板机适合休闲运动,建议想减肥者用跑步机。