灿烂千阳
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2024-09-14 进行了回答
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游泳在三伏天有很多益处。首先,游泳有助于减肥和塑形,这是全年都适用的。其次,三伏天是一年中最热的时候,气温常在36度以上,人体耐热能力有限,容易感到不适。然而,游泳可以帮助身体散热,因为在水里,人可以保持恒定的体温,具有清凉解暑的效果。