汗蒸半小时消耗多少卡路里

每个人的出汗和消耗热量的能力都是不同的，因此无法精确计算蒸半小时能消耗多少热量。这主要取决于个人的体质，代谢率，以及蒸汽房的温度等因素。另外，每个人的耐热能力和身体消耗热量的过程也有所不同，这也会影响热量的消耗。因此，具体的热量消耗数值会因人而异。