跑步前要擦水乳吗

当然可以。跑步前抹乳液是有益的，可以保证跑完步出汗后皮肤不会那么干。但最好只吃基础保湿补水水乳，不要用功能性的护肤品，因为跑步时不仅不能很好地吸收这些护肤品，还可能对皮肤造成负担，出现堵塞毛孔的现象。