罗氏虾热量高吗

罗虾是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物，每100克的热量不到100卡，脂肪含量在0.8至1g之间。适量食用罗虾并不会导致热量堆积和肥胖。然而，由于烹饪过程中可能会油炸和加调料，这会无形中增加罗虾的脂肪和热量。因此，如果想要吃罗虾而不发胖，建议选择水煮或清蒸的方式烹饪。