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可以天天游泳吗

天之骄子 于 2024-07-29 提问
可以天天游泳吗
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人在路途
人在路途 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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当然可以,但不建议每天游泳。因为游泳有很多种方式,如果没有很好地掌握姿势或本身承载能力较低,很容易受伤。此外,人体肌肉需要时间恢复,每天游泳容易导致肌肉变粗变大,影响美观。建议每周出行2-3次。