沙雕酱
最佳答案
2024-09-04 进行了回答
0
当然可以，慢走一小时大约能消耗255卡路里，这相当于一碗米饭的热量。虽然这样能起到一定的消耗脂肪作用，但效果并不显著。若想有效减肥，还需适当增加运动量。
