夏天夜跑会中暑吗
于 2024-09-06 提问
夏天夜跑会中暑吗
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稚友丶
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2024-09-06 进行了回答
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可能吧。由于夏季夜晚的温度和湿度都较高,如果在户外进行剧烈运动,可能会导致中暑。中暑是指人在高温、高湿、无风的环境中,由于体温调节障碍、脱水、电解质代谢障碍和中枢神经系统功能障碍而引发的疾病。对于体质一般且运动安全意识不强的人来说,夏季夜晚应避免剧烈运动,如有身体不适,应及时补充营养并休息。