拍客老陈
最佳答案
2024-08-22 进行了回答
0
鲍比跳是一种高强度、动作复杂的运动,尤其是下蹲和跳跃。若动作不标准,容易损伤膝关节。
运动需适量,根据个人情况制定合适的锻炼计划。过度运动易导致膝盖磨损。
穿着也很重要,不合适的鞋子可能导致脚和腿受伤。