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暴汗服对燃脂有效果吗

一大半啊 于 2024-09-11 提问
暴汗服对燃脂有效果吗
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张毅
张毅 最佳答案 2024-09-11 进行了回答
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运动服主要由涤纶面料制成,这种材料不透气且不易散热。穿着它锻炼时,人们会误以为自己在燃烧脂肪,实际上这只是因为出汗增多导致的人体水分损失。真正的燃脂效果与运动量密切相关,只有当运动量足够大时,人体才会燃烧更多的脂肪来获取能量。因此,想要达到良好的燃脂效果,关键在于增加运动量。