空腹睡觉一晚上消耗多少脂肪

每个人的身体反应不同。饥饿时，人体会先消耗热量和糖分。当糖分供应不足时，就会开始分解脂肪。因此，一个人在空腹一晚能消耗多少脂肪是因人而异的，这可能与体内糖原、热量和运动量有关。通常，人体在一次完全饥饿的情况下一天所消耗的脂肪不会超过100g。然而，并不推荐这种方法来减肥。