生活问答社区 - 分享日常生活小知识

皂角米多久吃一次最好

花魁 于 2024-08-17 提问
皂角米多久吃一次最好
1举报
一切安好
一切安好 最佳答案 2024-08-17 进行了回答
0
皂荚营养丰富,但不宜每天食用,以免引起肠胃不适。保持健康饮食需注意营养均衡和丰富多样的食材。因此,建议每周服用一到两次,以满足人体对皂角米营养的需求。