于欧楠
最佳答案
2024-09-07 进行了回答
0
动感单车是一种全身减肥的运动方式。在演习期间,全身的脂肪开始燃烧,因此,骑动感单车可以实现全身减肥,而非局部减肥。长时间的锻炼会使体内脂肪燃烧,使用动感单车减肥也有助于塑造身材。在体育锻炼过程中,手臂、腰部、腹部、臀部和腿部都会得到有益的锻炼,从而达到紧致塑形的效果。