筋膜枪有必要买吗

购买筋膜枪主要看个人需求。筋膜枪能有效放松肌肉，缓解疲劳，属于按摩器械，可直接作用于深层肌肉和筋膜，作用力强大，效果显著。然而，在日常中，普通的按摩器材或筋膜枪也能达到类似效果。因此，购买时应根据自身的需要和预算来选择是否购买筋膜枪。