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银耳红枣汤一次喝多少

浮笙 于 2024-09-06 提问
银耳红枣汤一次喝多少
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正在缓冲 最佳答案 2024-09-06 进行了回答
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银耳红枣汤没有严格的饮食限制,但为了避免过量食用带来的不适,建议每人每次食用1-2小碗。对于脾胃功能较弱的老人和小孩,应适当减少食用量,推荐一次只喝一小碗。这样既能满足营养需求,又能避免因食用过多而引发的不适。