帕拉梅拉
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2024-09-11 进行了回答
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<p>波比跳强度较高，可能对膝盖产生压力。如果运动方法不当或持续运动时间过长，都可能对膝盖造成伤害。因此，对于膝盖状况不佳或运动经验较少的人来说，最好在专业人士的指导下进行波比舞锻炼。这样可以确保运动的安全性，避免对膝盖造成不必要的损伤。</p>
