杨仪
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2024-08-17 进行了回答
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当然可以。因为战斗绳是一项全身运动，几乎你身体的每一块肌肉都在发力，可以锻炼全身肌肉群，包括上肢肌肉、腹部、背部和臀部肌肉群等。所以肚子和腹部的脂肪也会被消耗掉。
