空腹跳绳有危害吗

空腹运动可能有害。这是因为运动会消耗体内的糖原，而人体储存的糖分是有限的，尤其在空腹状态下。当这些糖被大量消耗后，可能会引发低血糖，导致头晕、无力、眼前发黑、出冷汗等症状，严重时甚至威胁生命安全。因此，建议在空腹运动时注意身体反应，如感觉不适应立即停止运动，或在运动前摄取一些食物以补充能量。