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红豆和赤小豆能一起吃吗

自律 于 2024-09-01 提问
红豆和赤小豆能一起吃吗
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蓝雨飞花
蓝雨飞花 最佳答案 2024-09-01 进行了回答
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红豆和红小豆可以同时食用,它们之间没有冲突,且味道相似。一起食用可以提升营养价值,同时也能改善口感。推荐将两者一起煮粥,这样既能补益气血、利尿消肿,又能清热解暑,对健康大有裨益。