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平板支撑减肥效果好吗

三十五 于 2024-09-07 提问
平板支撑减肥效果好吗
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红薄荷
红薄荷 最佳答案 2024-09-10 进行了回答
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平板支撑的效果因人而异。虽然它确实有一定的减肥效果,但并不是每个人都能立即看到明显的效果。每个人的体质不同,因此有些人可能会在短时间内看到减肥效果,而其他人可能需要更长的时间。减肥受到多种因素的影响,不仅仅是单一的因素造成的。所以,平板支撑的效果好与否应该根据个人情况来判断,不能一概而论。