乔克叔叔
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2024-08-22 进行了回答
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呼啦圈旋转虽然针对腰腹，但要达到理想瘦腹效果，还需注意饮食控制，避免高脂肪、高热量、高糖和高盐食物。仅仅减肥不够，否则转再多呼啦圈也没用，反而可能越来越胖。
