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八段锦是太极拳的一种吗

杀酱吖 于 2024-09-05 提问
八段锦是太极拳的一种吗
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爱伦林
爱伦林 最佳答案 2024-09-05 进行了回答
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太极拳和段锦是两种完全不同的概念。太极拳是一种武术,属于竞技项目,通过手、眼、身、法、步的配合,实现攻防技术,具有自卫和打击敌人的作用。而段锦则是一种传统气功,集调心、理气、调身三方面于一体,练习后对身体有保健作用。目前,八段锦主要有南方和北方两大派系。