冬天晨跑应该穿什么
于 2024-08-20 提问
冬天晨跑应该穿什么
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麦咖啡
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2024-08-22 进行了回答
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内层服装的主要功能是迅速导汗或吸汗,因此选择具有吸汗性能的衣物是理想的。此外,它们还具有一定的保暖性并能促进发汗。大多数体育用品店提供这类衣物,都能满足需求。对于外层服装,冬季天气寒冷,需要确保良好的保温效果,使全身保持温暖。只有这样,才能防止体温迅速下降,维持体内正常温度。