八段锦如何呼吸

段锦，一种气功，其练习需要深呼吸，并且呼吸方式需随着动作的变化而变化。在执行拉伸运动时，应吸气；而在进行折叠动作时，应呼气。抬腿时吸气，摔腿时则建议呼气。对于过渡性的动作，应根据主要动作来决定呼吸方式。总的来说，合理的呼吸是段锦练习的关键。