柔柔宝贝
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2024-09-06 进行了回答
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出汗并不一定表示身体虚弱。八段锦是健身气功的一种,通过肢体运动和气息调理来激活经络、打通血脉,这会加快血液循环,导致身体发热和出汗。对于汗腺发达的人,练完八段锦后出汗较多也是正常的。因此,不必过于担心。