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八段锦可以在空调房练吗

蒋怼怼 于 2024-09-05 提问
八段锦可以在空调房练吗
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淋雨是非
淋雨是非 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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确实,段锦可以在空调房内进行,但需要注意时间的控制。由于空调房是密闭空间,空气不能与外界交换,长时间下来,空气中的细菌和微生物可能会增多,从而降低空气质量。如果人在这样的环境中长时间呼吸,可能会对呼吸系统产生不良影响。因此,尽管可以在空调房练习段锦,但应尽量避免过长的时间。