先生
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2024-09-07 进行了回答
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自卫格斗是一种当身体受到攻击时的自我保护策略,主要研究如何有效反击对手。然而,八段锦作为一种健身气功,其动作柔和且无攻击性,属于养生术范畴。因此,它并不具备自卫的功能。总的来说,防身术更注重实战和快速反应,而八段锦更适合养生保健。